【学习宝典】奥运会告诉我们什么?

敏敏老师

奥运会正如火如荼地进行着

很多家庭都守着电视机

为我们国家的奥运健儿加油打气

陪孩子看奥运会,是很好的教育时机

很多道理都可以在这个时候告诉孩子


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努力不会撒谎


台上一分钟,台下十年功。


奥运竞赛场上,那些熟悉或陌生的运动员们,为了熟练每一个动作,需要一遍又一遍地重复枯燥的训练,紧随其后的还有训练带来的伤痛疾病。


拿跳水来说,走板、起跳、转体动作、压水花,在观众看来是一气呵成的动作,但是对于跳水运动员来说,却都付出了难以想象的艰辛。


这是他们职业生涯的必经之路,只有经过长期的努力,才能超越自己,取得成就。


他们是孩子最好的榜样。在我们身边,经常有一些小孩,学钢琴学到一半不想学了、看书没看几天就丢到一边、报了滑板班嫌麻烦又不想去......孩子们的放弃往往来得很早很简单。


其实,学习最重要的是坚持。学习任何一项技能,培养任何一样好习惯,都离不开长期的坚持,都要经过枯燥与煎熬的过程,否则不可能会有结果。每个孩子都要学会忍受得住枯燥,耐得住无聊,只有这样,才能沉下心,专注于自己眼前的事情。


哲学电影《喜马拉雅》有一句很有名的话:


“当有两条路让你选择时,能够到达圣城的就是最难的那一条。”默默努力、缓慢前行,这种永不言弃的精神会对孩子的一生带来帮助。


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失败者也是英雄


今年的奥运会上,乒乓球混双“昕雯联播”组合痛失国球首金,刘诗雯在颁奖后接受采访时道歉,最后竟然落下泪来,让观众十分动容。虽与冠军失之交臂,但银牌也值得祝贺,正如网友所说:银牌也是英雄。


竞赛场上,有胜利的狂欢就有失败后的落寞,这两种感情交织,正是体育竞技的魅力所在。体育如人生,没有哪个人会是“常胜将军”。


站在赛场上的运动员经历了无数日夜的辛苦训练,也承受着我们难以想象的压力,然而付出不一定就有完美的结果,“失败”与很多因素有关,有时候甚至还需要一点幸运。


只要每个人全力以赴,他们同样值得人们尊敬。


失败不仅是运动员无法避免的议题,也是孩子的。


有的孩子比赛输了、考试考砸了,内心就很痛苦。我们和孩子谈失败,实际上就是为了把这些东西变成孩子成长的垫脚石,而不是拦路虎。


林语堂先生曾经翻译过一本书叫《靠自己成功》,里面有段话至今印象深刻:


有人问一小孩子:为什么你能学会溜冰?


小孩的回答是:“其方法就在每次跌跤后,立刻就爬起来!”


鼓励孩子去努力争得胜利与坦然接受失败的遗憾并不矛盾。


中国选手张雨霏在赛后发布会上说:“哪怕拿不了第一,也不会让对手赢得轻松,一定要争一争,我可以输,但绝对不会认输。中国健儿很棒!”


这种不放弃的精神,正是我们需要传递给孩子的。


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尊重别人

就是尊重你自己


几天前,侯志慧以210公斤的总成绩,取得东京奥运会女子举重49公斤级冠军。


侯志慧拍摄金银铜牌得主的合影时,她主动邀请另外两人,一起站上领奖台最高处并肩合影。


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这一细节也被网友评价为:“有格局”。


小事见格局,细节看人品。运动场上,不仅仅有竞争,也应该有尊重。


在19年的军运会上,中国选手周雨和孙铭阳对阵斯里兰卡选手。


与以往球桌上的凶猛扣杀不同,这是一场极其温柔的比赛:



那时的斯里兰卡还处于战后喘息之中,队员没有经过多少系统的训练,连简单的球都接不住,屡屡失误。一盘五局三胜的混双比赛,仅用时10分钟不到的时间就结束比赛。


尽管实力悬殊,但中国选手没有嘲讽,没有讥笑,选择了尊重对手,认真地完成了一场比赛。


有一句话说得好:“我以为别人尊重我,是因为我很优秀;后来才明白,别人尊重我,是因为别人很优秀。”


孩子在体育中学到的不仅是有竞争,还有更深的道德层面的东西:对手赢了,在场边鼓掌;对手输了,也不能嗤之以鼻。学会尊重的孩子,才不会在同伴落后、出丑时肆意嘲笑。


比赛可以输,人品不能输,这才是体育该有的精神。


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规则之下

才有真正的公平和自由


运动场上是最讲究规则的,团队协作讲规则、公平比赛讲规则、裁判判定也讲究规则。今年的东京奥运会,新增了两项规定,乒乓球运动员在比赛时不能对球吹气、不能摸桌。


这对平时习惯这个动作的运动员是一个不小的挑战。


有一回合,轮到许昕发球时,他习惯性地把球拿到嘴边,刚准备要吹,突然想到新的规则,马上停下来,并慌忙回头看了一眼裁判。


这一幕,让人忍俊不禁。


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规则就是规则。在遵守共同规则的前提下,比赛才能公平。


有位粉丝朋友,最近为了培养孩子的运动兴趣,一直和孩子一起看奥运会,一边看还一边讲解运动项目和规则。


他告诉孩子:规则定好了,每个人都需要遵守,如果每个人都随心所欲,就没法一起玩了。


培养孩子对赛场上规则的敬畏,实际上也是在培养他对生活中种种规则的敬畏。


正如《麦田里的守望者》中说:


“孩子,人生的确是场大家按照规则进行比赛的球赛。”


有规则意识的孩子,孩子才能身有所正,言有所归,行有所止。


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运动

是一生都该坚持的习惯


奥运会上,运动员意气风发的样子给人留下了深刻的印象,这种自信、从容是长期运动带来的结果。



央视曾有报道称:截至2020年,全国约3成大学生体质健康不及格,体质健康水平明显低于小学生。


国家卫健委的一项数据也表明,中国6-17岁儿童青少年超重率是9.6%,肥胖率6.4%,二者相加高达16%;



这些数据是在提醒我们家长:体育,应该是孩子拥有健康身体所不可缺少的一门课。


体育运动中,锻炼的不仅仅是人的身体,更是在磨炼人的精神和意志。


总是有家长问我们:如何才能不娇惯孩子?如何才能让孩子吃点苦、受点挫折?体育往往是最好的选择。健康的体魄、坚韧不拔的意志、团结协作的精神、面对规则的态度......这些在体育世界里,孩子都能学习到。


我们不必将每个孩子都培养成职业运动员,但是运动的习惯要从小给孩子培养。


让孩子爱上运动之初,不需要太大、太多的场地,让他们去户外跑一跑、跳一跳都是好的。慢慢摸索出自己兴趣所在,根据年龄和身体情况,选择一项运动项目坚持下去,游泳、打乒乓球、足球、轮滑......


有一项运动兴趣爱好,不仅让孩子有着自信的精神面貌,他的学习能力、合作能力也与之增长。


藏在运动里的能量,绝对会让孩子在人生的道路上走得更加稳当。



【社群讨论】


@所有家长


      暑假有陪娃看奥运会吗?孩子对哪项比赛项目最感兴趣呢?



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