如果你问我有一个这样的孩子是一种怎样的体验？那我只能告诉你，每当孩子脑袋里是万马奔腾的时候，我心里则是万只草泥马在奔腾！

辅导他写作业的时候，只要你一不在他身边盯岗，他随时就会开启放空模式。

不是咬一会手指，就是玩一会橡皮，一会盯着墙上的动漫照片发呆，一会在书上涂鸦……明明半个小时就能完成的作业，非要拖到一个多小时、两个小时。

有时候晚饭前看他埋头写了两行字，等洗好碗再去瞄一眼，还是两行字！出门扔个垃圾回来再瞅一眼，怎么还是两行？！

再一看时钟，已经九点多了，他却一副气定神闲的样子，我腾地火冒三丈：“你干嘛呢？光靠脑袋想，作业就能自己写完吗？！”

总之每天陪他写完作业都快十一二点，我摊在床上的时候就跟刚打完一场硬仗一样，浑身酸软无力。

对此闺蜜也深有体会：“像我这样急性子的人，真的是分分钟要抓狂啊！都快跟网上很火的那个家长吐槽的一样，陪孩子写作业快陪出心梗了。”

如果说陪孩子写作业，是劳心伤神；那么陪爱开小差的孩子写作业，简直就是半条命挂脖子上了。

对于低年级的孩子来说，他们还没养成正确的学习习惯，外物干扰是影响他学习的最大因素。

因此如果孩子不能集中精神于功课上，不妨先帮他们把桌面上与学习无关的物品整理整理：

♤ 孩子的书桌上除了文具、课本和练习册之外，玩具、课外书、电子产品等都应该由家长收起来。

♤ 书桌前方除了粘贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不应粘贴其他类似卡通画、装饰物等东西吸引孩子注意力的东西。

♤ 女孩子的书桌上不建议放镜子，以免她顾影“自美”。

♤ 另外，孩子的文具应该尽量购买最普通的款式，避免外观花俏、造型新奇的文具盒、橡皮泥等引起孩子的分心。

♤ 孩子在学习的时候，家长一定要尽量保持安静，像看电视、听广播、搓麻将、听音乐、和邻居里聊天等行为，都应该尽量避免，或者是降低分贝。

♤ 当然最好的做法是父母拿一本书坐在他的身边和他一起学习。尤其是对年龄小的孩子，父母这样做能为他树立一个好榜样，非常利于他养成专心致志的学习习惯。

♤ 但值得注意的是，父母看的书尽量不要是报纸或杂志，因为在孩子看来，看那些“书”，不是学习，而是一种消遣，反而会适得其反。

孩子不喜欢学习，主要就是因为学习强制又无趣。所以不如把强制学习换个做法，让完成课业变成游戏，更能引起孩子的兴趣。

家长可以给孩子制定一张任务表，让他根据作业任务的轻重缓急，填上每天的学习计划、完成时间等，就像闯关游戏一样各个击破。

完成一项，就打一个勾，集满多少个勾就能获得奖励。这样既可以让孩子享受完成任务的成就感，又自然而然提升了注意力。

研究表明，各年龄段注意力稳定时间分别为：

♤ 5-10岁20分钟

♤ 10-12岁25分钟

♤ 12岁以上是30分钟

所以如果想一个孩子60分钟专注地完成作业几乎是不可能的。

因此家长在给孩子设定学习时间时，最好能循序渐进，不要一开始就为孩子设置过高的学习目标。

当孩子无论如何努力也无法达到父母的要求时，就会心生挫折而放弃。

家长正确的做法应该是，视孩子情况而定，将学习时间慢慢从5分钟延长到10分钟，再延长到15分钟、20分钟，并对孩子的良好表现及时给予称赞。

当孩子一次比一次有更好的表现时，其成就感会随之逐步增加，也就能更好地坚持下去。

父母对孩子交代事情只讲一遍，其实也是培养孩子注意力的一种方法。

因为课堂上的知识点，老师只会讲授一遍，如果孩子习惯于一件事反复听父母讲好几遍才记住，他就无法很好跟上老师的节奏。

所以，当父母有事情要交代给孩子时，最好是能先提醒孩子，你只说一遍，让孩子专心听好并完成。

如果孩子因注意力不集中而错过你交代的重点信息，那么你可以做出适当的小惩罚，如打扫卫生、倒垃圾等等他力所能及的事情。